Vous souffrez d’une perte de cheveux ?
Vous trouverez dans cet article les détails de ce problème dont souffrent de nombreuses personnes, hommes et femmes.
Contrairement à ce que l’on croit, la fonction des cheveux ne se limite pas à donner l’aspect extérieur de la peau de l’homme ou de la femme, ils ont aussi un rôle dans la transmission des sensations venant de l’extérieur.
Les poils poussent partout dans le corps, à l’exception de la paume des mains, de la plante des pieds et des paupières. Une protéine appelée kératine fait partie de la structure du cheveu, qui est produit dans les follicules pileux de la peau. Lorsque les follicules produisent de nouvelles cellules capillaires, ils repoussent les vieilles cellules vers la surface de la peau à un rythme de 6 pouces par an.
Le nombre moyen de cheveux dans une tête d’adulte se situe entre 100 000 et 150 000 cheveux, et la perte quotidienne est d’environ 100 cheveux.
La présence de cheveux sur votre brosse n’est pas un sujet de préoccupation, mais la perte de cheveux peut parfois être inquiétante, car elle peut se cacher derrière un état pathologique de la personne et doit être traitée, comme les problèmes auxquels la glande thyroïde et d’autres glandes du corps sont exposées, car les changements hormonaux jouent un rôle majeur dans la croissance ou la perte des cheveux.
Comment se déroule la croissance naturelle des cheveux ?
Nous commencerons par parler de la croissance des cheveux au stade embryonnaire.
Tous les follicules pileux sont complètement formés à la 22e semaine, et à ce stade, le nombre de follicules pileux dans tout le corps est d’environ 5 millions. Ce nombre est réparti entre la tête, qui contient un million de follicules pileux, et le cuir chevelu, qui en contient cent mille. Après ce stade, aucun nouveau follicule pileux n’est formé au cours de notre vie.
La plupart des gens remarquent que la densité de leur cuir chevelu diminue avec l’âge, ce qui s’explique par le fait que la taille du cuir chevelu augmente avec la croissance, puisque le taux de croissance des cheveux dans le cuir chevelu est de 3 à 4 mm par jour.
Il existe trois grandes étapes dans la croissance des cheveux d’une personne au cours de sa vie, mais nous ne les détaillerons pas, en raison de leur insignifiance par rapport au sujet de cet article.
Quels sont les types de perte de cheveux ?
Il existe plusieurs types de chute de cheveux, qui sont les suivants :
- la chute de cheveux involontaire : Il s’agit d’une condition naturelle dans laquelle la perte de cheveux se produit progressivement avec l’âge.
- L’alopécie androgénique : Il s’agit d’une maladie génétique qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Chez l’homme, ce type de calvitie est appelé calvitie masculine et commence à l’adolescence ou au début de la vingtaine. Quant aux femmes qui souffrent de cette alopécie, il s’agit d’une calvitie de type féminin, dont la perte n’est pas perceptible chez les femmes avant la quarantaine, voire plus.
- L’alopécie areata : Cette maladie est considérée comme une maladie auto-immune dont l’apparition est soudaine et qui provoque une perte de cheveux par plaques chez les enfants et les adolescents. Cette maladie peut évoluer vers une calvitie généralisée sur l’ensemble du cuir chevelu. Dans 90 % des cas, les cheveux reviennent à la normale au bout de plusieurs années.
Effluvium télogène :
Il s’agit d’un état temporaire dans lequel les cheveux du cuir chevelu s’amincissent en raison de changements liés aux étapes de la croissance des cheveux. Parmi les causes de cette précipitation, on peut citer
- Les médicaments : tels que les médicaments utilisés pour traiter l’hypertension artérielle.
- Le régime alimentaire : Les régimes draconiens, la faim chronique et les carences en nutriments sont autant de facteurs qui favorisent l’apparition de l’effluvium télogène.
- Le stress psychologique et émotionnel.
- Perte générale de cheveux : Cette affection entraîne une perte généralisée des poils du corps, y compris des sourcils, des cils et des poils pubiens.
- Trichotillomanie : il s’agit d’un trouble psychologique observé principalement chez les enfants, au cours duquel le patient se tire les cheveux.
- Perte de cheveux cicatricielle : Il s’agit d’un problème qui se traduit par une perte permanente des cheveux, et les problèmes inflammatoires de la peau figurent parmi les causes de cette perte. L’utilisation de peignes chauds et le fait de tirer sur les cheveux pour les coiffer peuvent également entraîner une perte de cheveux permanente.
Quelles sont les causes de la chute des cheveux ?
Les médecins ne savent pas pourquoi certains follicules pileux sont programmés pour une période de croissance plus courte que d’autres. Quoi qu’il en soit, il existe de nombreuses raisons et de nombreux facteurs qui affectent la croissance des cheveux et contribuent à leur chute :
Les hormones :
Comme la présence de niveaux anormaux d’hormones androgènes, et c’est ainsi qu’un déséquilibre au niveau hormonal affecte grandement la croissance des cheveux.
la génétique :
Que cet héritage provienne du père ou de la mère, il contribue à sa survenue en préparant la calvitie génétique de type masculin ou féminin.
- Le stress, la maladie et l’accouchement contribuent à la perte temporaire des cheveux.
- La teigne causée par des champignons fait également partie de ces facteurs qui provoquent une perte de cheveux temporaire.
pharmaceutiques :
Certains médicaments provoquent une chute de cheveux temporaire. Il s’agit notamment des médicaments de chimiothérapie utilisés pour traiter le cancer, des médicaments pour la tension artérielle et des pilules contraceptives.
Blessures, brûlures et exposition aux rayons X :
Dans ce cas, les cheveux reprendront leur croissance normale après la guérison de la blessure, à moins qu’une cicatrice ne se forme.
L’alopécie areata est causée par des maladies auto-immunes.
Dans cette maladie, il arrive que le système immunitaire attaque – pour des raisons inconnues – les follicules pileux, mais chez la plupart des personnes, les cheveux reviennent à leur état antérieur et repoussent, mais dans une couleur plus claire, et reprennent leur couleur naturelle avec le temps. La maladie cœliaque est une maladie auto-immune qui contribue au risque de perte de cheveux.
Régime alimentaire :
Un régime pauvre en protéines ou en calories entraîne une chute de cheveux temporaire.
Certaines mauvaises méthodes de soins capillaires :
Les procédures cosmétiques telles que les shampooings fréquents, les décolorations et les teintures contribuent à rendre les cheveux faibles et cassants, ce qui entraîne un amincissement généralisé de la chevelure. De même, le tressage de cheveux forts et l’utilisation de rouleaux chauffants entraînent la casse et l’endommagement des cheveux. Cependant, toutes ces procédures ne provoquent pas la calvitie, car dans la plupart des cas, les cheveux reprennent leur croissance naturelle une fois la cause disparue, à moins que les dommages ne soient graves, ce qui provoquerait alors des taches chauves permanentes.
Que dois-je faire pour que mes cheveux ne tombent pas ?
De nombreux médecins recommandent de changer de mode de vie pour prévenir la chute des cheveux, et ces conseils vous aideront à avoir des cheveux sains et épais :
Gérer le stress :
Il est conseillé aux patients souffrant de chute de cheveux de réduire le stress et les tensions psychologiques en faisant de l’exercice, en dormant suffisamment et en pratiquant des exercices de relaxation tels que la méditation et d’autres. Le contrôle du stress est très utile pour les patients dont la perte de cheveux est due à l’alopécie areata. Dans cette maladie, le système immunitaire attaque les follicules pileux, selon l’Académie américaine de dermatologie. La réduction du stress contribue également à augmenter la résistance des cheveux à l’inflammation et à rétablir le cycle de croissance naturel des cheveux.
Massez votre cuir chevelu et prenez-en l’habitude :
Certains médecins recommandent de masser le cuir chevelu pendant 5 minutes par jour. L’objectif est d’augmenter l’irrigation sanguine des follicules pileux, en plus de permettre aux patients de relâcher leur tension pendant plusieurs minutes.
Changez votre régime alimentaire :
Pour conserver une peau et des cheveux sains, il faut adopter un régime alimentaire sain et équilibré et boire suffisamment d’eau pour hydrater la peau. Les aliments doivent être riches en
- protéines saines
- légumes et fruits.
- Fruits à coque.
- Il est préférable d’éviter le sucre et les aliments transformés.
- Utilisez des vitamines et des compléments alimentaires si nécessaire : Votre alimentation doit contenir certains éléments, car leur carence peut entraîner la chute des cheveux. Parmi ces vitamines et nutriments essentiels qui jouent un rôle :
- la biotine (vitamine B7).
- Les protéines.
- Le fer.
- le zinc.
- Les acides gras oméga-3.
Le médecin peut effectuer une analyse de ces éléments dans le sang pour découvrir une éventuelle carence et étudier la nécessité d’ajouter des compléments nutritionnels, mais leur prise sans carence n’apporte aucun bénéfice et peut causer des problèmes au patient.
Demandez de l’aide immédiatement :
N’attendez pas, dès que vous ressentez les symptômes de la perte de cheveux, consultez immédiatement votre médecin afin d’éviter des dommages irréversibles.
Quand la perte de cheveux est-elle dangereuse ?
La perte de cheveux peut être due à une affection médicale dont souffre la personne qui en est atteinte. Cette affection se manifeste alors par une perte soudaine de cheveux ou une incohérence dans la taille des follicules pileux.
Il existe un large éventail de maladies et d’états pathologiques qui se traduisent par une perte de cheveux. La grossesse et les problèmes de thyroïde, en plus de l’anémie, sont parmi les causes les plus courantes de cette maladie. Les ovaires polykystiques, les problèmes de peau tels que le psoriasis et la dermatite séborrhéique sont également à l’origine de la chute des cheveux.
Parmi les autres raisons médicales de la perte de cheveux, citons la gravité physique résultant d’une intervention chirurgicale ou d’une maladie grave, la perte de poids en peu de temps et l’ingestion de grandes quantités de vitamine A. Il est remarquable que cette perte puisse survenir des semaines à six mois après l’apparition des trois cas précédents. Dans ce cas, le patient peut craindre de perdre ses cheveux en grande quantité.
Comme nous l’avons dit plus haut, la maladie cœliaque (qui est considérée comme une maladie immunitaire) est l’une des maladies accusées de provoquer la chute des cheveux.
En conclusion de notre article, nous devons mettre en garde contre l’importance de connaître la cause de la chute des cheveux, car cela joue un rôle majeur dans la détermination de la méthode de traitement en inversant la cause qui se cache derrière la chute, et nous soulignons également la nécessité de voir les conditions pathologiques dans lesquelles la chute des cheveux peut être l’un des symptômes.
Je vous souhaite le meilleur.
