مع تقدم العمر، لا يوجد إنسان يبقى على الحال التي هو عليها وكذلك أعضاؤه لا تبقى على حالها فهي تشيخ مع شيخوخته ولاسيما العين، ولعل الشّبكيّة من أهم أجزاء العين، فما هي الشّبكيّة وما هي اضطرابات الشبكية المرتبطة بالعمر؟
شبكيّة العين هي طبقة من الخلايا المتخصصة في الجزء الخلفي من عينك والتي تحوّل الضوء إلى إشارات كهربائية يمكن أن يفسّرها دماغك، تحتوي شبكيّة العين على ملايين الخلايا الحسّاسة للضّوء (العصي والمخاريط) وغيرها من الخلايا العصبية التي تتلقى المعلومات المرئية وتنظّمها. ترسل شبكيّة العين هذه المعلومات إلى دماغك من خلال العصب البصري، مما يتيح لك الرّؤية، تُعرف الأمراض التي تصيب هذه الطبقة من الخلايا بأمراض الشّبكيّة.
سنتعرف في هذا المقال إلى أهم اضطرابات الشبكية المرتبطة بالعمر، وما هي العوامل المساعدة في ذلك وسنتعرّف إلى أهم الإجراءات للوقاية منها..
شيخوخة الشّبكيّة:
تتدهور رؤيتنا مع تقدم العمر، ويُظهر كل فحص للوظيفة البصرية تقريبًا تراجع الأداء مع تقدم العمر بما في ذلك:
-
انخفاض حدة البصر.
-
انخفاض حساسية الساحة البصرية.
-
انخفاض حساسية التباين التي تميز بين الأجسام.
-
زيادة صعوبة التكيف في الظلام.
وهذه كلها قد تكون علامات تدل على شيخوخة الشّبكيّة.
ما هي أهم اضطرابات الشبكية المرتبطة بالعمر؟
هناك أمراض متعلقة بحالات مرضية أخرى تسوء مع تقدم العمر وهناك أمراض لا تتعلق بإمراضيات أخرى، ومن أهم هذه الأمراض:
-
الضمور البقعي (تنكس اللطخة) المرتبط بالعمر (AMD):
يُعتبر حالة شائعة تؤثر على الجزء الأوسط من رؤيتك، وعادةً ما يصيب الأشخاص في الخمسينيات والستينيات من العمر.
لا يسبب العمى التام، لكنه يمكن أن يجعل الأنشطة اليومية مثل القراءة والتعرف على الوجوه صعبة.
قد تسوء رؤيتك بدون علاج، ويمكن أن يحدث هذا تدريجيًا على مدار عدّة سنوات (“الشكل الجاف”)، أو سريعًا خلال بضعة أسابيع أو أشهر (“الشكل الرطب”).
- السّبب الدّقيق غير معروف، ولكن تم ربطه بالتدخين وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن ووجود تاريخ عائلي من الضّمور البقعي (تنكس اللّطخة) المرتبط بتقدم العمر.
- تشمل الأعراض الأخرى:
- رؤية الخطوط المستقيمة على أنها متموجة أو ملتوية.
- تبدو الأشياء أصغر من المعتاد.
- تبدو الألوان أقل سطوعًا مما كانت عليه من قبل.
- رؤية أشياء غير موجودة (هلوسة).
إنّ الضمور البقعي (تنكس اللطخة) المرتبط بالعمر (AMD) غير مؤلم ولا يؤثر على مظهر عينيك.
هو أحد مضاعفات مرض السكري التي تؤثر على العينين، وهو ينتج عن تلف الأوعية الدموية الضّرورية للأنسجة الحسّاسة للضوء في الجزء الخلفي من العين (شبكيّة العين).
في البداية، قد لا يسبب اعتلال الشّبكيّة السكري أيّ أعراض، أو قد يسبب مشاكل خفيفة في الرؤية فقط، لكن يمكن أن يؤدي إلى العمى إذا ما تمّ إهمال الحالة.
يمكن أن تتطور الحالة لأي شخص مصاب بداء السكري من النمط 1 أو النمط 2، إذ إنَّه كلما طالت فترة إصابتك بداء السكري وقلّ ضبط نسبة السكر في الدم لديك؛ زادت احتمالية إصابتك بالاختلاطات العينية لداء السكري.
بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى انسداد الأوعية الدموية الدقيقة التي تغذي الشّبكيّة، مما يؤدي إلى قطع إمدادها بالدم، نتيجةً لذلك، تحاول العين أن تنشئ أوعية دموية جديدة، لكن هذه الأوعية الدموية الجديدة لا تتطور بشكل صحيح ويمكن أن تتسرب منها السوائل والدم بسهولة مما يؤدي إلى ضبابية الرؤية وفقدان الرؤية في الحالات الشديدة.
يحدث انفصال الشّبكيّة عندما تبتعد الشّبكيّة عن الجزء الخلفي من العين، إذ إنّ الشّبكيّة لا تعمل عندما تنفصل، مما يجعل الرؤية ضبابية.
يُعتبر انفصال الشّبكيّة مشكلة خطيرة، يتوجّب عليك الذّهاب إلى طبيب العيون لفحصها على الفور، وإلا فقد تفقد البصر في تلك العين.
كيف تصاب بانفصال الشّبكيّة؟
مع تقدمنا في السن، يبدأ الجسم الزجاجي (وهو الهلام الشفاف الذي يملأ القسم الخلفي من العين) في أعيننا في الانكماش ويصبح أرقّ.
أثناء تحريك العين في الحالة الطبيعية، يتحرك الجسم الزجاجي حول الشّبكيّة دون التّسبب في مشاكل. لكن في بعض الأحيان قد يلتصق الجسم الزجاجي بشبكيّة العين ويسحبها بقوة كافية لتمزيقها، عندما يحدث ذلك، يمكن أن يمر سائل الخلط الزجاجي عبر التمزق ويرفع (يفصل) الشّبكيّة عن الطبقات التي تحتها.
ما هي أعراض اضطرابات الشبكية المرتبطة بالعمر وكيف يتمّ تشخيصها:
تشترك العديد من أمراض الشّبكيّة في بعض العلامات والأعراض الشائعة والتي قد تشمل:
- رؤية بقع عائمة (طافيات) أو خيوط عنكبوت.
- رؤية مشوشة أو مشوهة (تبدو الخطوط المستقيمة مموجة).
- عيوب في الرؤية الجانبية.
- فقدان الرؤية.
قد تحتاج إلى محاولة النظر بكل عين على حدة لملاحظة ذلك.
متى ترى الطبيب؟
من المهم الانتباه إلى أي تغييرات في رؤيتك والحصول على الرعاية الطبية بسرعة.
اطلب عناية طبية فورية إذا عانيت فجأة من طافيات أو ومضات أو ضعف في الرؤية، إذ إن هذه العلامات تحذيرية لأمراض شبكيّة خطيرة محتملة.
كيف يتم تشخيص اضطرابات الشبكية المرتبطة بالعمر؟
يسأل طبيب العيون عادةً عن تاريخك الطبي الشخصي والعائلي. سيقوم بعد ذلك بإجراء فحص شامل للعين.
أثناء فحص العين:
- سيفحص شبكيّة العين باستخدام جهاز يُعرف باسم مجهر المصباح الشقي.
- قد يستخدم إجراءً يُعرف باسم تنظير العين غير المباشر.
- قد يعطيك قطرات لتوسيع عينك، إذ يساعده هذا على رؤية عينك من الداخل بشكل أفضل.
قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء اختبارات أخرى مثل:
الاختبارات الجينية للبحث عن التغيرات الجينية المرتبطة بأمراض معينة.
تصوير الشّبكيّة مثل:
- التصوير المقطعي التوافقي البصري عالي الدقة (OCT).
- تألق قاع العين.
- تصوير الأوعية بالفلوروسين.
كيف يتم علاج أمراض الشّبكيّة؟
يعتمد العلاج على نوع المرض الذي تعاني منه، على سبيل المثال، يعالج الأطباء أحيانًا الضمور البقعي (التنكس اللطخي) المرتبط بالعمر (AMD) من خلال:
- حقن مضادات VEGF في العين المصابة
- العلاج الضوئي، وهو علاج يستخدم الأدوية التي تتفعل عند تعرضها للّيزر.
غالبًا ما يتطلب تمزق الشّبكيّة وانفصالها إصلاحًا جراحيًا.
يعالج اعتلال الشّبكيّة السكري في المقام الأول.
- العلاج بالليزر.
- الحقن.
- إجراء جراحي لإزالة الدم والأنسجة الندبية.
عوامل الخطر والوقاية منها:
ما هي أهم العوامل التي تزيد احتمالية الإصابة باضطرابات الشبكية المرتبطة بالعمر؟
قد تشمل عوامل الخطر لأمراض الشّبكيّة ما يلي:
- الشّيخوخة.
- التدخين.
- السمنة.
- الإصابة بمرض السكري أو أمراض أخرى.
- رض العين.
- قصة عائلية لأمراض الشّبكيّة.
كيف أحمي نفسي من أمراض الشّبكيّة المرتبطة بتقدم العمر؟
-
اضبط مرض السكري الخاص بك:
اجعل الأكل الصحي والنّشاط البدني جزءًا من روتينك اليومي، وحاول الحصول على 150 دقيقة على الأقل من التمارين الهوائية المعتدلة، مثل المشي كل أسبوع، ويجب أن تتناول أدوية السكري الفموية أو الأنسولين حسب التوجيهات من قبل الطبيب.
-
راقب مستوى السكر في الدم:
قد تحتاج إلى فحص وتسجيل مستوى السكر في الدم عدة مرات في اليوم -أو بشكل أكثر تكرارًا إذا كنت مريضًا بمرض آخر غير السكري أو كنت متوتراً- واسأل طبيبك عن عدد المرات التي تحتاج فيها لفحص نسبة السكر في الدم.
-
اسأل طبيبك عن اختبار الخضاب (الهيموغلوبين) السكري:
يعكس هذا الاختبار، أو اختبار الخضاب (الهيموغلوبين) A1C، متوسط مستوى السكر في الدم لفترة شهرين إلى ثلاثة أشهر قبل الاختبار. بالنسبة لمعظم مرضى السكري، فإن هدف A1C هو أن يكون أقل من 7٪.
-
حافظ على ضغط الدم والكوليسترول ضمن القيم الطبيعية:
يمكن أن يفيد تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام وفقدان الوزن الزائد، وفي بعض الأحيان يكون الدواء مطلوبًا أيضًا.
-
إذا كنت تدخن:
أو تستخدم أنواعًا أخرى من التبغ، فاطلب من طبيبك مساعدتك في الإقلاع عن التدخين، إذ يزيد التدخين من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري المختلفة، بما في ذلك اعتلال الشّبكيّة السكري.
-
انتبه لاضطرابات الرؤية:
اتصل بطبيب العيون على الفور إذا تغيرت رؤيتك فجأة، أو أصبحت ضبابية أو متقطعة، أو رأيت طافيات إذ يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على انفصال الشّبكيّة أو مشاكل شبكيّة خطيرة أخرى يمكن أن تؤدي إلى العمى إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها على الفور.
-
تناول الأطعمة الصحية ، بما في ذلك الخضار الورقية والأسماك.
بعد أن تعرفنا على اضطرابات الشبكية المرتبطة بالعمر، منها ما هو شائع كالتنكس البقعي الشيخوخي واعتلال الشّبكيّة بالسكري ومنها حالات أقل شيوعاً، يجب الحرص على إجراء فحص العين الدوري لتشخيص أي اضطراب قد يحدث للشبكيّة والحرص على تناول الطعام الصحي المتوازن وضبط مستويات سكر الدم من أجل الوقاية من الاضطرابات المرتبطة بالسكري ومراجعة طبيب عيون بشكل فوري عند وجود أي اضطرابات في الرؤية للحصول على المعالجة المبكرة إذا كان هناك انفصال للشبكيّة.
مدونات ذات صلة :
هل تكلفة زراعة الشعر في تركيا مرتفعة؟
هل يمكن زراعة الأسنان بدون جراحة ؟
مميزات وعيوب ابتسامة المشاهير في تركيا
